Yoga lite eljest

Att yoga lite eljest för mig är att utgå inifrån dig och din kropps villkor och inte på det sätt den traditionella yogan utgår från positioner och linjeringar, ett utifrån perspektiv. Vad behöver din kropp just nu? 

​

Annika heter jag och är yogalärare och undervisar i flera yogaformer och i skogsbad.  Jag kan fortfarande minnas den känsla i kroppen när jag på ett pass i en yogastudio insåg vad yoga kan ge för välbefinnandet. Den känslan vill jag dela med mig till fler för alla har en yogakropp, även du!