annikablomberg22 apr.1 min.Tips för att skogsbadaDet bästa med skogsbad är att det finns ingen risk att man gör fel, får biverkningar eller skadas. Perfekt eller hur? Ju mindre krav...
annikablomberg9 jan.1 min.Busenkel andningsövning för att skapa lugn i kroppenAllt behöver inte vara komplicerat eller svårt för att ha bra effekt. I yogan använder man ofta andetaget för att skapa lugn i kroppen...