Det bästa med skogsbad är att det finns ingen risk att man gör fel, får biverkningar eller skadas. Perfekt eller hur? Ju mindre krav...

Visste du att om du kramar ett träd så kan det ha positiva effekter på din hälsa? Trädet utsöndrar nämligen fytoncider, ämnen som stärker...

Har du hört talas om skogsbad och funderat över vad det är, vad innebär det att bada i skog? Skogsbad, eller shinrin-yoku på japanska, är...