Då har du kommit rätt! ! En nyårsritual eller sankalpa är ett bra och kraftfullt sätt att sätta sina egna intentioner för det kommande året. En sankalpa är en positiv intention eller ett löfte till dig själv. Det kan vara något du vill uppnå, en vana du vill utveckla, eller en attityd du vill odla. Själva ordet Sankalpa kommer från sanskrit och betyder löfte/beslut (san) och högre ändamål (kalpa).

​

Sedan några år tillbaka brukar jag någon dag kring årsskiftet (beroende på vad som passar) göra min nyårsritual/ritual. Då stämmer jag av året som gått och vad jag tänker att nästa år ska innebära. Vad jag vill släppa från året som gått, vad jag vill ta med mig. 

Här kan du ladda ner min arbetsbok som leder dig i din nyårsritual/sankalpa:

Nyårsritualen 2025

​

PS Berätta gärna för mig hur det har gått för dig! DS

 

​